Hoe gezond is het binnenklimaat in jouw huis?
Een goed binnenklimaat is belangrijk voor je gezondheid en voor het behoud van je huis en inventaris. Je moet zorgen voor voldoende verse lucht in huis. Maar hoe is het eigenlijk gesteld met het binnenklimaat in jouw huis, wanneer moet je ventileren en hoe lang? Om je hierbij bij te helpen heeft Duurzaam Duinoord een nieuwe actie: Meet je Binnenklimaat. Op deze pagina lees je er alles over.
Wist jij dat....
- een gezin gemiddeld 10 tot 15 liter vocht per dag produceert door ademen, wassen, douchen, koken
- je per persoon per nacht ongeveer een halve liter vocht uitademt
- uit de spullen in je huis en uit schoonmaakmiddelen ongezonde gassen vrijkomen
- het branden van kaarsen of een open haard de luchtkwaliteit in huis slechter maakt
- door te isoleren de natuurlijke ventilatie minder wordt.
Dan begrijp je hoe belangrijk ventileren is. Je moet ervoor zorgen dat er voldoende verse lucht je huis binnenkomt, zeker in kamers waar veel mensen zijn of in ruimtes waar veel vocht vrijkomt.
De norm is minimaal 25 m3 verse lucht per uur per persoon. Om dit te verduidelijken: de gemiddelde woonkamer in Duinoord is 150 m3 . Een gezin met vier personen die met z'n allen in de woonkamer moet ervoor zorgen dat de lucht in de woonkamer elke anderhalf uur ververst wordt.
Als je onvoldoende ventileert...
- wordt de lucht in je huis te vochtig wat kan leiden tot beslagen ramen, houtrot, schimmelvorming en een muffe lucht in huis
- stijgt het CO2-gehalte in de lucht waardoor je last kan krijgen van vermoeidheid, hoofdpijn, concentratieproblemen
- wordt de hoeveelheid fijnstof en andere dampen te hoog wat ook kan leiden tot gezondheidsklachten.
Wil je meer weten?
Je kan alles nalezen over het wat en waarom van ventileren in de presentatie over een Gezond binnenklimaat die Brian Eisenburger verzorgde op het Winterklaar Festival op woensdag 8 november.
Actie: Meet je binnenklimaat!
Wij hebben een CO2-meter te leen, waarmee je de luchtkwaliteit goed kunt meten. Als je een week lang op verschillende plekken in je huis het CO2- en vochtgehalte bijhoudt, zie je wat er gebeurt als je bijvoorbeeld met veel mensen in de kamer bent, als je slaapt met de ramen dicht of als je aan het koken bent. Je ziet ook wat het effect is als je een raam open zet. Op die manier ontdek je hoe jezelf kan zorgen voor een gezond binnenklimaat.
De CO2-meter is klein en handzaam en is heel eenvoudig te gebruiken. We leveren er een handleiding bij zodat je direct aan de slag kunt. Technische kennis is niet nodig.
Als je na een week nog vragen hebt, komt één van de energiecoaches graag langs om de resultaten met je te bespreken en mee te denken over het verbeteren van het binnenklimaat.
Meld je hier aan voor jouw week van het binnenklimaat
- Je kan je hieronder aanmelden om een week lang een CO2-meter te lenen
- We behandelen de aanvragen op volgorde van binnenkomst
- Ongeveer een week van tevoren krijg je een mail in welke week je de CO2-meter in bruikleen krijgt
- Na een week komen we de CO2-meter weer bij jou thuis ophalen
- Deelname is gratis.